為什么不宜多飲純凈水

日期:2017-01-13 09:29:55     點(diǎn)擊:

　　 過(guò)度濫飲純凈水，對(duì)人體是有害的。國(guó)內(nèi)外的營(yíng)養(yǎng)保健學(xué)家一致認(rèn)為，人們習(xí)慣飲用的自然水，與人體體液近似，對(duì)人體是有益的。濫飲純凈水可導(dǎo)致機(jī)體礦物質(zhì)的大量流失，影響兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育，致使成人營(yíng)養(yǎng)不良。因?yàn)榧儍羲谥谱鬟^(guò)程中，既除掉了一些有害的病菌、有機(jī)物等雜質(zhì)，也除掉了對(duì)人體健康有益的微量元素和礦物質(zhì)。

缺乏微量元素和礦物質(zhì)，純凈水變成為一種溶解作用極強(qiáng)的溶劑，使人體丟失大量對(duì)健康有益的微量元素和礦物質(zhì)，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、機(jī)體免疫力下降，使人頭昏腦脹、疲乏無(wú)力，甚至出現(xiàn)虛脫、昏厥 、肌肉震顫等癥。孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、老人更易造成多種不良后果。天津市兒童醫(yī)院收治的9名患兒，正是濫用純凈水所致的病患。